Coalición de Salud Mental Perinatal del Condado de Santa Cruz
Hable Cuando Esté Deprimida(o)
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¡Bienvenida(o)!
Ya sea que sea madre primeriza, madre que esté a punto de dar a luz o esté buscando recursos para un ser querido, estamos aquí para ayudarle. La depresión y la ansiedad posparto son comunes y afectan a 1 de cada 7 madres. Si está experimentando angustia posparto, sepa que:
Ya sea que sea madre primeriza, madre que esté a punto de dar a luz o esté buscando recursos para un ser querido, estamos aquí para ayudarle. La depresión y la ansiedad posparto son comunes y afectan a 1 de cada 7 madres. Si está experimentando angustia posparto, sepa que:
- ¿Se siente triste o deprimida(o)?
- ¿Se siente más irritable o enojada(o) con quienes le rodean?
¿Tiene dificultades para establecer lazos afectivos con su bebé?
¿Se siente ansiosa(o) o con pánico?
¿Tiene problemas para comer o dormir?
¿Tiene pensamientos perturbadores que no puede sacar de su mente?
¿Se siente como si estuviera "fuera de control" o "volviéndose loca(o)"?
¿Siente que nunca debió haberse convertido en (p)madre?
¿Le preocupa que pueda lastimar a su bebé o a sí misma(o)?-
No está sola.
No tiene la culpa.
Con la ayuda apropiada, todo estará bien.
No tiene la culpa.
Con la ayuda apropiada, todo estará bien.
Cualquiera de estos síntomas, y muchos más, podrían indicar que tiene una forma de trastorno perinatal del estado de ánimo o de ansiedad, tal como la depresión posparto. Si bien muchas madres y padres biológicos pueden experimentar algunos cambios de humor durante o después del nacimiento de un hijo, entre el 15 y el 20% de las personas experimentan síntomas más drásticos de depresión o ansiedad. Tenga en cuenta que, con la información y ayuda necesaria, usted puede prevenir el empeoramiento de estos síntomas y recuperarse por completo. No hay razón para seguir sufriendo. © Postpartum Support Int'l
Apoyo Posparto Internacional (PSI) por sus siglas en inglés.
PSI tiene una línea telefónica confiable que ofrece apoyo en inglés y en español. PSI brinda ayuda comprensiva, compasiva y calificada por parte de los voluntarios de la línea de contacto mientras usted o su ser querido caminan hacia el bienestar.
Línea telefónica: (800) 944-4PPD (4773)
Hable con un experto: Grupos de apoyo virtuales cada martes en vivo gratis. Para registrarse y obtener más información visite: https://www.postpartum.net/en-espanol/
PSI tiene una línea telefónica confiable que ofrece apoyo en inglés y en español. PSI brinda ayuda comprensiva, compasiva y calificada por parte de los voluntarios de la línea de contacto mientras usted o su ser querido caminan hacia el bienestar.
Línea telefónica: (800) 944-4PPD (4773)
Hable con un experto: Grupos de apoyo virtuales cada martes en vivo gratis. Para registrarse y obtener más información visite: https://www.postpartum.net/en-espanol/
*Las personas y organizaciones que figuran en este sitio web se proporcionan solo con fines informativos. Esperamos que este sitio web pueda ayudar a reducir las barreras para la detección, el tratamiento y la recuperación oportunas. La Coalición de Salud Mental Perinatal del Condado de Santa Cruz no respalda ni garantiza la calidad de los servicios o la información enumerada de estas personas u organizaciones. La información está sujeta a cambios. Por favor llame para confirmar los detalles.