Perinatal Mental Health Coalition of Santa Cruz County
Follow Us
  • Home
  • About
    • Events
  • COVID-19
  • Information
    • Mothers & Birthing Parents
    • Friends, Family, & Partners
    • Professionals
  • Resources
  • En Español
    • Página Principal
    • Acerca De Nosotros >
      • Eventos
    • COVID-19
    • Información >
      • Padres que están por dar a Luz
      • Familia, amigos y parejas
      • Recursos para Profesionales
    • Recursos

Coalición de Salud Mental Perinatal del Condado de Santa Cruz

 Hable Cuando Esté Deprimida(o)

Picture
Nuevos videos de bienestar disponibles. Haga clic a continuación para ver!​
Video de Bienestar Posparto
Postpartum Wellness Video

¡Bienvenida(o)!
Ya sea que sea madre primeriza, madre que esté a punto de dar a luz o esté buscando recursos para un ser querido, estamos aquí para ayudarle. La depresión y la ansiedad posparto son comunes y afectan a 1 de cada 7 madres. Si está experimentando angustia posparto, sepa que:

  
  • No está sola.
  • No tiene la culpa.
    Con la ayuda apropiada, todo estará bien.
     
    ¿Se siente triste o deprimida(o)?
    ¿Se siente más irritable o enojada(o) con quienes le rodean?
    ¿Tiene dificultades para establecer lazos afectivos con su bebé?
    ¿Se siente ansiosa(o) o con pánico?
    ¿Tiene problemas para comer o dormir?
    ¿Tiene pensamientos perturbadores que no puede sacar de su mente?
    ¿Se siente como si estuviera "fuera de control" o "volviéndose loca(o)"?
    ¿Siente que nunca debió haberse convertido en (p)madre?
    ¿Le preocupa que pueda lastimar a su bebé o a sí misma(o)?
  • ​
Cualquiera de estos síntomas, y muchos más, podrían indicar que tiene una forma de trastorno perinatal del estado de ánimo o de ansiedad, tal como la depresión posparto. Si bien muchas madres y padres biológicos pueden experimentar algunos cambios de humor durante o después del nacimiento de un hijo, entre el 15 y el 20% de las personas experimentan síntomas más drásticos de depresión o ansiedad. Tenga en cuenta que, con la información y ayuda necesaria, usted puede prevenir el empeoramiento de estos síntomas y recuperarse por completo. No hay razón para seguir sufriendo. © Postpartum Support Int'l
Obtenga más información en Postpartum Support Intl.
​Apoyo Posparto Internacional (PSI) por sus siglas en inglés.
PSI tiene una línea telefónica confiable que ofrece apoyo en inglés y en español. PSI brinda ayuda comprensiva, compasiva y calificada por parte de los voluntarios de la línea de contacto mientras usted o su ser querido caminan hacia el bienestar.
Línea telefónica: (800) 944-4PPD (4773)
Hable con un experto: Grupos de apoyo virtuales cada martes en vivo gratis. Para registrarse y obtener más información visite: https://www.postpartum.net/en-espanol/



*Las personas y organizaciones que figuran en este sitio web se proporcionan solo con fines informativos. Esperamos que este sitio web pueda ayudar a reducir las barreras para la detección, el tratamiento y la recuperación oportunas. La Coalición de Salud Mental Perinatal del Condado de Santa Cruz no respalda ni garantiza la calidad de los servicios o la información enumerada de estas personas u organizaciones. La información está sujeta a cambios. Por favor llame para confirmar los detalles.
En caso de una emergencia, llame al 9-1-1 o vaya a la sala de emergencias más cercana. LÍNEA DIRECTA DE PREVENCIÓN DEL SUICIDIO: 988
Proudly powered by Weebly